Bästa simpasset ever (again)

Torsdag 24 november 2011 22:50

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Samma upplägg som sist men ännu kortare hundringar :-)
1x200 + 8x100 (tot 37min med vila) å sen 8 st 50:or med start varannan minut. Riktigt muskeltrött och hög puls men hela tiden kontroll. Hade med benen några hela längder vilket var grymt skönt. Gav de sista på 48-55s(det är kul att vara nybörjare så man kan glädjas åt mediokra resultat)

1400 m
Distans

1:00:00
Tid

4:17 min/100m
Snitt

Kompisar på passet

Gillas av

Per M

Kommentarer

Härligt...visst är det kul med simmet när det bara flyter på...såg du något?...de har tydligen problem med grumligt vatten i pölen. :-)

Anna-Karin Andrén | 25 november 2011

Ja jo, jag såg en å annan kakelplatts...

Förövrigt anser jag att Jeppe, Robert, Peter å du bör återkomma!

Krister Strömqvist | 25 november 2011

Siktar på comeback Tisdag!

Jeppe Sjöberg | 25 november 2011

Me too.....

Anna-Karin Andrén | 26 november 2011

Avund!!!

Daniel Giray | 26 november 2011

Nästa vecka blir d till o kakla i bassäng. Sen skall den tydligen vara stängd i 2 veckor. :(

Jeppe Sjöberg | 26 november 2011

J: härligt!
D: Snart snackarvi ö till ö

Krister Strömqvist | 26 november 2011

Nu är jag kry igen, men då stänger ju bassängen... Det grumligaste jag simmat i Alingsås var när triathlonsprint kördes i centrum och vi simmade vid torget i Säveån. Fördelen med grumligt bassängvatten är att det är relativt befriat fårn kundvagnar och gamla cyklar, varför den begrändade sikten lite lättare kan accepteras!

Robert Schelin | 26 november 2011

Härligt Robert.
Vi får dra på oss våtdräkterna och satsa på lite slalom när de byter filter

Krister Strömqvist | 27 november 2011

annons