Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
1,9km bristning
Onsdag 23 november 2011 12:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
joggade upp fint i kylan så brast vaden i ett uppförslut. Fick halta kilometern hem. Synd.
Nu får det bli puls i bassängen och på gymmet istället
1,9
km
Distans
Skor
ASICS 33
Total distans:
240:19:12
2753 km
Gillas av
Daniel Becker
Kommentarer
OJ OJ. Rehab, fattar dina funderingar. Sim är kanon under löpskador. Bristning?
Daniel Becker | 23 november 2011
e du med i gänget på gymmet än ?
disa zetterman | 23 november 2011
J-vla vader rent ut sagt. Vaden som sägs skall vara den starkaste muskeln i en otränad kropp :)
Erik Bjurström | 23 november 2011
Daniel: plötsligt ont helt enkeltErik, då fattar du hur tränad jag är ;-)
Krister Strömqvist
| 23 november 2011
Njut av vila nu Krister. Över 250 mil i benen är kanon så här års, njut nu av sim Krister;)
Daniel Becker | 23 november 2011
Läge att hänga på lördagssim nu?
Peter Andrén
| 23 november 2011
Tråkigt när vilan inte är självvald. Men som Peter skriver så har du ett vackert årsfacit oavsett.
Samir Touam | 23 november 2011
Tråkigt att höra Krister. Hör av dig om du vill ha tips på rehab (fast jag tror att du vet själv).
Eva Fridman
| 23 november 2011
Åh nej, vad synd!
Allie K | 23 november 2011
Neeeeeej!
Daniel Giray
| 24 november 2011
Surt.
Jonas Sjöstedt | 24 november 2011
Skit! lider med dig!
Marcus Löfblad | 24 november 2011
Hur känns det idag? Krya krya...
Daniel Becker | 24 november 2011
Lider med dig. Alltid jobbigt med bristningar. Lycka till med rehaben, låt det ta tid.
Mattias Anglemark
| 27 november 2011
Nej va tråkigt Krister. Krya på Dig...
Lars Eliasson
| 30 november 2011
annons