annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kermit Thisell

1968 • Taberg

Gräleborundan

Tisdag 29 november 2011 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

52:32
Tid

5:13 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

Brooksadrenaline, terräng

Total distans:

127:23:18

1827 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	127	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	132	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	138	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	138	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	144	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	153	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	152	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	143	41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	154	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	148	52:14	10,00 km
11	0,06 km	0:18	5:17	142	52:32	10,06 km

annons