Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Hagges - Rävsbo - Byn - Hagges
Tisdag 6 december 2011 18:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5 tappra löpare pulsade ut på en lite längre pannlampslöpning. Riktigt gött med sällskap och ett halvsoft pass. Avslutade dock i raskt tempo upp till skolan med Emil, jäklar vilka kliv, där får man se upp.
13,2
km
Distans
1:20:09
Tid
6:04
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Skyspeed 2
Total distans:
49:45:24
532 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
jävlar vad bra!
Krister Strömqvist
| 6 december 2011
annons
