annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 135 Hr/m.

Söndag 11 december 2011 11:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
0 grader. Första milen 50:56.
Ingen GPS-data. Glömde byta batteri. Mätningen gjord med Endomondo...

Data Värde Enhet Varaktighet 2:02:56 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1312 kcal
Antal hjärtslag 16598 slag
Återhämtning -70 slag
Minimipuls 80 slag/min
Snittpuls 135 slag/min
Maxpuls 150 slag/min
Standardavvikelse 4,7 slag/min
Minimum Tempo 17:08 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 3:53 min/km
Sträcka 2,0 km
Minimihöjd 94 m
Snitthöjd 108 m
Maxhöjd 131 m
Stigning 115 m
Utför 128 m
Lutning i % -0,6 %
V.A.M. 56 m/h
23,8 km
Distans
2:02:56
Tid
5:10 min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Gilla passet

annons