annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Fredag 9 december 2011 07:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 grader.
Trodde inte att det kunde bli jävligare än i går. Så fel...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:29:16 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 320 kcal
Antal hjärtslag 4041 slag
Återhämtning -56 slag
Minimipuls 89 slag/min
Snittpuls 138 slag/min
Maxpuls 147 slag/min
Standardavvikelse 6,0 slag/min
Minimihöjd 261 m
Snitthöjd 271 m
Maxhöjd 281 m
Stigning 10 m
Utför 26 m
V.A.M. 21 m/h
5,2 km
Distans
29:16
Tid
5:38 min/km
Snitt
138
Snittpuls
147
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons