Distans ( sanatorium)

Lördag 10 december 2011 08:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löppass med Roger.

12,5 km
Distans

1:01:13
Tid

4:54 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	120	4:45	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	116	11:40	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	137	16:20	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	140	21:06	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	138	25:58	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	143	30:52	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	142	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	141	41:32	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	136	45:53	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	154	50:04	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	148	54:22	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	153	58:52	12,00 km
13	0,50 km	2:20	4:40	156	1:01:13	12,50 km

annons