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Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Lördag 10 december 2011 10:03

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,87 km
Distans

1:05:03
Tid

24,78 km/h
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:35	23,23	122	2:35	1,00 km
2	1,00 km	2:30	24,00	135	5:06	2,00 km
3	1,00 km	2:26	24,66	137	7:31	3,00 km
4	1,00 km	2:27	24,49	139	9:58	4,00 km
5	1,00 km	2:27	24,49	138	12:25	5,00 km
6	1,00 km	2:24	25,00	139	14:49	6,00 km
7	1,00 km	2:24	25,00	140	17:14	7,00 km
8	1,00 km	2:24	25,00	139	19:37	8,00 km
9	1,00 km	2:26	24,66	140	22:03	9,00 km
10	1,00 km	2:25	24,83	138	24:28	10,00 km
11	1,00 km	2:24	25,00	135	26:52	11,00 km
12	1,00 km	2:23	25,17	142	29:15	12,00 km
13	1,00 km	2:22	25,35	143	31:37	13,00 km
14	1,00 km	2:24	25,00	143	34:01	14,00 km
15	1,00 km	2:22	25,35	146	36:23	15,00 km
16	1,00 km	2:21	25,53	144	38:44	16,00 km
17	1,00 km	2:23	25,17	144	41:07	17,00 km
18	1,00 km	2:25	24,83	143	43:32	18,00 km
19	1,00 km	2:22	25,35	144	45:54	19,00 km
20	1,00 km	2:23	25,17	145	48:17	20,00 km
21	1,00 km	2:24	25,00	144	50:41	21,00 km
22	1,00 km	2:22	25,35	144	53:03	22,00 km
23	1,00 km	2:20	25,71	144	55:23	23,00 km
24	1,00 km	2:22	25,35	146	57:46	24,00 km
25	1,00 km	2:23	25,17	144	1:00:08	25,00 km
26	1,00 km	2:27	24,49	146	1:02:35	26,00 km
27	0,87 km	2:28	21,18	124	1:05:03	26,87 km

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