annons
1963 • Trondheim

Hurtig distanse

Tisdag 13 december 2011 19:51

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Seks km i omtrent 4.25 i hallen (ca 55/runde), etter en ukes pause med småsykdom. Det var tungt, men godt å komme i gang med løping igjen. Kroppen føltes halvrotten, så nå er det bare å få opp dampen. Lars og jeg overlappet nesten hverandre. Han kom rett etter at jeg gikk. Synd, men slikt skjer. Hadde vært hyggelig med selskap. Det kan bli monotont å løpe runde etter runde, i kveld uten musikk eller andre stimuli.
10,29 km
Distans
51:51
Tid
5:02 min/km
Snitt
147
Snittpuls
171
Maxpuls
Skor
Saucony ProGrid Kinvara (gul)
Total distans: 
69:41:26
963 km

Gilla passet

annons