annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Storängsjogg

Tisdag 13 december 2011 21:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Länge sen jag kände mig så nöjd efter 5k. Sjuk höst som kulminerade med feber och hosta för 4 veckor sedan. Nu är det hög tid att dra igång träningen inför SM2012. Bästa möjliga löparväder - sydlig kuling, ösregn och 3 plussgrader :-)
4,95 km
Distans
26:54
Tid
5:26 min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
Mizuno Wave Inspire 6
Total distans: 
64:37:28
721 km

Gilla passet

annons