annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

LöparAppen

Lördag 17 december 2011 18:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 km
Distans

57:19
Tid

4:06 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	4:11	1,00 km
2	1,00 km	3:59	3:59	8:10	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	12:22	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	16:43	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	20:59	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	25:11	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	29:12	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	33:24	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	37:42	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	41:56	10,00 km
11	1,00 km	4:00	4:00	45:56	11,00 km
12	1,00 km	3:48	3:48	49:43	12,00 km
13	1,00 km	3:56	3:56	53:40	13,00 km
14	1,00 km	3:39	3:39	57:19	14,00 km

annons