annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 142 Hr/m.

Söndag 18 december 2011 11:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 grader.
Lite slaskigt på vissa ställen, men ganska ok. med tanke på årstiden...

Data Värde Enhet Varaktighet 1:58:40 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1378 kcal
Antal hjärtslag 16853 slag
Återhämtning -71 slag
Minimipuls 81 slag/min
Snittpuls 142 slag/min
Maxpuls 154 slag/min
Standardavvikelse 5,2 slag/min
Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:10 min/km
Maximum Tempo 3:36 min/km
Sträcka 15,6 km
Minimihöjd 252 m
Snitthöjd 266 m
Maxhöjd 285 m
Stigning 105 m
Utför 119 m
V.A.M. 53 m/h
23 km
Distans
1:58:40
Tid
5:10 min/km
Snitt
142
Snittpuls
154
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Gilla passet

annons