annons
Lotta Lindskog
1963 • Landskrona

Backträning i Hilleshögs Dalar

Söndag 18 december 2011 09:57

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
hagel (också blåst förstås) när Supertrion började sin backträning. haglet avtog, mrn blåsten.........
7 X långa backen och lika många i korta. Efter en varm dusch kändes detta helt OK.
Imorgon är det dags igen (för Supertrion) med löpning; start och mål Hornsgatan.
6,46 km
Distans
50:40
Tid
7:51 min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls
Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:378:371418:371,00 km
2 1,00 km7:267:2615216:032,00 km
3 1,00 km7:027:0215423:053,00 km
4 1,00 km7:127:1216430:174,00 km
5 1,00 km9:349:3414939:515,00 km
6 1,00 km7:247:2414947:156,00 km
7 0,46 km3:257:2914650:406,46 km
annons