Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Balkander
1970 • Sjövik
Söndagsrundan
Söndag 18 december 2011 20:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En underbar löparkväll - då tänker jag bara på bastun och Emils 30-årsfest. Lysande idé att ha en sådan en söndagkväll. Synd bara att vi andra redan fyllt 30, men Lasse: Du tar stafettpinnen om två veckor! Sju löpare.
7,2
km
Distans
37:36
Tid
5:13
min/km
Snitt
Skor
Nike Lunarglide+ 2 Flywire
Total distans:
113:50:21
1405 km
Kompisar på passet
Gillas av
Emil Lundberg
Kommentarer
Varför 7,45? Gav extra ölen dig storhetsvansinne?
Patrick Samuelsson
| 18 december 2011
annons
