annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Sivikstrand

1964 • Örebro

Tybblelundshallen

Tisdag 20 december 2011 20:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,07 km
Distans

36:10
Tid

5:07 min/km
Snitt

138
Snittpuls

142
Maxpuls

Kayano 17 blå

Total distans:

81:09:05

1009 km

Gilla passet

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	1:14	0:00	113	1:14	0,00 km
2	0,00 km	1:12	0:00	133	2:26	0,00 km
3	0,00 km	1:13	0:00	136	3:39	0,00 km
4	0,00 km	1:12	0:00	138	4:51	0,00 km
5	0,00 km	1:12	0:00	139	6:03	0,00 km
6	0,00 km	1:12	0:00	140	7:14	0,00 km
7	0,00 km	1:13	0:00	139	8:27	0,00 km
8	0,00 km	1:11	0:00	139	9:39	0,00 km
9	0,00 km	1:11	0:00	141	10:50	0,00 km
10	0,00 km	1:13	0:00	138	12:03	0,00 km
11	0,00 km	1:12	0:00	138	13:15	0,00 km
12	0,00 km	1:11	0:00	139	14:26	0,00 km
13	0,00 km	1:11	0:00	140	15:37	0,00 km
14	0,00 km	1:11	0:00	140	16:48	0,00 km
15	0,00 km	1:10	0:00	139	17:58	0,00 km
16	0,00 km	1:09	0:00	139	19:07	0,00 km
17	0,00 km	1:09	0:00	141	20:16	0,00 km
18	0,00 km	2:21	0:00	140	22:38	0,00 km
19	0,00 km	1:10	0:00	139	23:48	0,00 km
20	0,00 km	1:10	0:00	141	24:57	0,00 km
21	0,00 km	1:10	0:00	140	26:07	0,00 km
22	0,00 km	1:10	0:00	140	27:17	0,00 km
23	0,00 km	1:10	0:00	139	28:27	0,00 km
24	0,00 km	1:10	0:00	139	29:37	0,00 km
25	0,00 km	0:01	0:00	138	29:38	0,00 km

annons