annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 147 Hr/m. (Måndag)

Måndag 26 december 2011 11:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:33:38 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1111 kcal
Antal hjärtslag 13766 slag
Återhämtning -58 slag
Minimipuls 93 slag/min
Snittpuls 147 slag/min
Maxpuls 157 slag/min
Standardavvikelse 6,2 slag/min
Minimum Tempo 60:00 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 3:31 min/km
Sträcka 18,1 km
Minimihöjd 33 m
Snitthöjd 49 m
Maxhöjd 68 m
Stigning 70 m
Utför 104 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 45 m/h
18,2 km
Distans
1:33:38
Tid
5:09 min/km
Snitt
147
Snittpuls
157
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Gilla passet

annons