annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Tisdag 27 december 2011 07:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:28:10 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 300 kcal
Antal hjärtslag 3804 slag
Återhämtning -56 slag
Minimipuls 86 slag/min
Snittpuls 135 slag/min
Maxpuls 144 slag/min
Standardavvikelse 6,6 slag/min
Minimihöjd 113 m
Snitthöjd 127 m
Maxhöjd 139 m
Stigning 25 m
Utför 46 m
V.A.M. 53 m/h


5,2 km
Distans
28:10
Tid
5:25 min/km
Snitt
135
Snittpuls
144
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons