Carlanderska-Munkebäck-Östra sjukhuset

Måndag 26 december 2011 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite fortare än planerat. Träningsvärk i vaderna sedan igår, men av det märktes inget när jag väl satte igång.

15,01 km
Distans

1:12:46
Tid

4:51 min/km
Snitt

171
Snittpuls

185
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	138	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	164	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	167	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	176	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	175	23:37	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	168	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	170	34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	171	38:42	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	174	43:41	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	177	48:28	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	174	53:10	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	178	57:57	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	180	1:02:39	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	176	1:07:39	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	180	1:12:43	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:37	177	1:12:46	15,01 km

annons