annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife Nödinge löpband

Tisdag 27 december 2011 15:36

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sportlife Nödinge löpband 3 - 2 -1 min med 1 min gång/jogg mellan i 15 16 resp 17 km/h förutom den sista 1 min som jag sprang i maxhastighet som var 19,8 km/h mer orkade inte bandet leverera idag , kändes helt ok ganska lätt pass men jag känner mig tung.
6,68 km
Distans
30:01
Tid
4:30 min/km
Snitt
129
Snittpuls
152
Maxpuls
Asics Hyper Speed 4
Total distans: 
127:44:04
1561 km

Gilla passet

Puls

annons