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Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Torsdag 29 december 2011 13:42

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

29,12 km
Distans

1:10:04
Tid

24,94 km/h
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:29	24,16	122	2:29	1,00 km
2	1,00 km	2:25	24,83	131	4:54	2,00 km
3	1,00 km	2:22	25,35	135	7:16	3,00 km
4	1,00 km	2:20	25,71	136	9:36	4,00 km
5	1,00 km	2:20	25,71	139	11:56	5,00 km
6	1,00 km	2:21	25,53	140	14:17	6,00 km
7	1,00 km	2:21	25,53	141	16:38	7,00 km
8	1,00 km	2:21	25,53	142	18:59	8,00 km
9	1,00 km	2:23	25,17	144	21:22	9,00 km
10	1,00 km	2:24	25,00	140	23:46	10,00 km
11	1,00 km	2:20	25,71	145	26:06	11,00 km
12	1,00 km	2:24	25,00	142	28:30	12,00 km
13	1,00 km	2:21	25,53	144	30:51	13,00 km
14	1,00 km	2:21	25,53	146	33:12	14,00 km
15	1,00 km	2:23	25,17	145	35:36	15,00 km
16	1,00 km	2:23	25,17	143	37:59	16,00 km
17	1,00 km	2:28	24,32	145	40:27	17,00 km
18	1,00 km	2:24	25,00	146	42:51	18,00 km
19	1,00 km	2:25	24,83	145	45:16	19,00 km
20	1,00 km	2:26	24,66	143	47:41	20,00 km
21	1,00 km	2:24	25,00	144	50:05	21,00 km
22	1,00 km	2:23	25,17	144	52:28	22,00 km
23	1,00 km	2:22	25,35	145	54:50	23,00 km
24	1,00 km	2:22	25,35	144	57:12	24,00 km
25	1,00 km	2:24	25,00	144	59:36	25,00 km
26	1,00 km	2:26	24,66	145	1:02:02	26,00 km
27	1,00 km	2:35	23,23	145	1:04:37	27,00 km
28	1,00 km	2:23	25,17	144	1:06:59	28,00 km
29	1,00 km	2:44	21,95	131	1:09:43	29,00 km
30	0,12 km	0:21	20,81	122	1:10:04	29,12 km

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