Sylvesterloppet

Lördag 31 december 2011 12:01

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

45 sekunder sämre än förra året men nöjd ändå.

10 km
Distans

55:42
Tid

5:34 min/km
Snitt

162
Snittpuls

174
Maxpuls

Marcus Löfblad

Bravo och Gott Nytt År!

Marcus Löfblad | 31 december 2011

Tack. 2012 skall bli löpningens år. Gott nytt själv

Per-Magnus Svenson | 1 januari 2012

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	155	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	159	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	160	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	161	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	160	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	163	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	163	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	164	44:33	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	165	50:19	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	167	55:34	10,00 km
11	0,03 km	0:09	4:21	173	55:42	10,03 km

annons