Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Claes Heiming
1961 • Brunflo
H-gården - Lund - Karl J:s väg - Kraftstn - Hem
Söndag 1 januari 2012 20:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snö, blåst mm Skulle haft skyddsglasögonen på i motvinden hem... Årets första pass! Kändes lite tungt men, men... Det lossnar i morgon :)
6,6
km
Distans
45:00
Tid
6:49
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
31 mars 2015
6,60 km
45:33
6:54 m/km
28 december 2014
6,60 km
40:00
6:04 m/km
17 juni 2012
6,60 km
36:19
5:30 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Anders Hedlund
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Anders Hedlund - 2 januari 2012
Gott nytt år!
Springer du aldrig med pulsklocka?
Staffan gillar ju att springa med lågpuls dvs 120slag
Han fick mig att börja med klockan. Men ärligt sagt gör den mig nervös!
Hälsningar Anders
Claes Heiming
- 3 januari 2012
Ha, ha! Nä, jag kör med rutin ;) Skämt åsido. Jag har kört med pulsklocka åxå men tycker att känslan i kroppen är viktigast. Samt som Du säger; Ingen stress.. Ha det gott!
annons
