annons
Michael Edberg
1969 • Torup

Johansfors - Nissaström

Tisdag 3 januari 2012 18:00

Löpning - Rehab jogging
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det kändes så pass bra efter igår så jag tog ett lite längre men fortfarande i ett medvetet lungt tempo, i och för sig hjälpte ett slabbigt och moddigt underlag och pannlampa till att hålla tempot nere det kändes bra hela tiden men vi får se hur det känns om en stund
14,62 km
Distans
1:25:27
Tid
5:51 min/km
Snitt
NIKE Z STR TRIAX+ 14 M
Total distans: 
86:53:44
986 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 oktober 2023 14,51 km 1:29:12 6:09 m/km
25 september 2021 15,44 km 1:33:26 6:03 m/km
24 februari 2021 14,46 km 1:18:57 5:28 m/km

Gilla passet

annons