Maramö ToR

Lördag 7 januari 2012 17:56

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Premiär avklarad! pga snöbrist får det bli asfalt... Känner att tekniken finns någonstans i kroppen, skall bara få till det.. Kändes bra.

10,01 km
Distans

46:58
Tid

4:42 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	147	6:56	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	155	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	155	17:28	3,00 km
4	1,00 km	3:40	3:40	150	21:08	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	163	25:24	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	160	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	172	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	171	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	168	43:57	9,00 km
10	1,00 km	3:00	3:00	160	46:57	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:00	164	46:58	10,01 km

annons