Skitmil inom stan

Tisdag 10 januari 2012 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ja jösses...

10,24 km
Distans

55:07
Tid

5:23 min/km
Snitt

167
Snittpuls

180
Maxpuls

Asics DS Trainer 16

Total distans:

106:48:29

1061 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	161	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	162	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	165	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	165	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	166	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	165	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	168	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	170	43:32	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	171	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	175	53:57	10,00 km
11	0,24 km	1:10	4:50	178	55:07	10,24 km