Distans ( S-hall)

Fredag 13 januari 2012 10:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt löpväder i solsken.Roger var med som löpkompis.
Dom två första etapperna ska inte vara med på detta passet.

10,38 km
Distans

136
Snittpuls

159
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,63 km	11:09	6:51	115	11:09	1,63 km
2	0,31 km	5:00	16:23	96	16:10	1,94 km
3	1,00 km	4:55	4:55	110	21:05	2,94 km
4	1,00 km	5:35	5:35	131	26:40	3,94 km
5	1,00 km	4:53	4:53	141	31:33	4,94 km
6	1,00 km	4:55	4:55	144	36:27	5,94 km
7	1,00 km	4:56	4:56	143	41:24	6,94 km
8	1,00 km	4:52	4:52	146	46:16	7,94 km
9	1,00 km	4:55	4:55	148	51:11	8,94 km
10	1,00 km	4:42	4:42	148	55:53	9,94 km
11	1,00 km	4:39	4:39	150	1:00:33	10,94 km
12	1,00 km	4:43	4:43	151	1:05:16	11,94 km
13	1,00 km	4:43	4:43	155	1:09:59	12,94 km
14	1,00 km	4:37	4:37	156	1:14:36	13,94 km
15	0,01 km	0:04	6:29	156	1:14:39	13,95 km

annons