Jonsered-Sävedalen-Mellby-strandpromenad-hem

Söndag 15 januari 2012 12:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,77 km
Distans

1:21:09
Tid

5:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	126	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	132	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	137	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	136	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	142	29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	145	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	145	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	147	47:20	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	149	53:15	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	151	59:11	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	152	1:05:06	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	153	1:10:56	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	155	1:16:49	13,00 km
14	0,77 km	4:19	5:36	158	1:21:09	13,77 km

annons