Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Vinter 15 med Per
Tisdag 17 januari 2012 17:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Denna gång hade jag bättre fäste och tiden blev bättre. Men backen i början är ingen lek! Tur jag hade Per som draghjälp!
15
km
Distans
1:14:27
Tid
4:58
min/km
Snitt
Skor
Mizuno Wave Ronin 3
Total distans:
73:27:43
822 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Tack Mattias, trevlig tur
Per Georgsson
| 17 januari 2012
Tack själv! Lite kul att vi hade så bra fart. Men jag var väldigt trött efter Flängan!
Mattias Hedlin
| 17 januari 2012
Ja helt nöjd att gå under 5 min/km med ishalkan som var, farten räcker till 4.30 fart när halkan över,,,
Per Georgsson
| 20 januari 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
