Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
rövbränn medelst fotograf
Fredag 20 januari 2012 11:10
Gruppträning - Rörlighet
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bättrade på J-Lo rumpan ordentligt med bra coachning av marie-sofie. De är grymma PT.s
20:00
Tid
Kompisar på passet
www.facebook.com/photo.php?fbid=10150492526409249&set=o.163021270850&type=1
Extern länk
Gillas av
Sofie Lantto
och
disa zetterman
Kommentarer
På riktigt: DET BÄSTA! Så bra.
Dagen, helgen, veckan, året är räddat. Vi kommer leva länge, länge på det här.
Ps. Nästa pass kommer på måndag.
Sofie Lantto
| 20 januari 2012
Jag gillade ert minutiösa, på gränsen till anala, sätt ni studerat bilderna och härmat - den med glasögon och skor, den som inte har glasögon har inte skor. Den med glasögonen tar av sig skorna för sista övningen... Ja, ni fattar. I LIKE!
På måndag kommer som sagt mer... :-)
Anna-Lena Petterson
| 20 januari 2012
Ja jäsikens sicka tuffa jobb vi har. Slit och släp dagarna i ända. :-)
Ser fram emot måndag med darrande knän.
Krister Strömqvist
| 20 januari 2012
*jobbarlitepårörlighetenochrakarvadernatillmåndag*
Niklas Karlsson
| 20 januari 2012
annons