After fitness

Fredag 20 januari 2012 11:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter årets hittills hårdaste rövbrännarpass var det dags för en skön distans med den framtida jogg-trojkan. Rikitgt kul och skön tur med en inspirerande lunch och eftermiddag därpå.

11,3 km
Distans

58:03
Tid

5:08 min/km
Snitt

Skor

NB 905 II

Total distans:

52:19:38

572 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Fantastiskt trevligt att få haka på så här pre-employment. Jag måste säga att det mesta kändes bra idag. Överraskande lätt steg och goda framtidsutsikter. Då kan det väl bara bli sämre härifrån...? :)

Jonas Lind | 20 januari 2012

Förresten, du med tidtagningen, går det att se vad fick jag för längd och tid?

Jonas Lind | 20 januari 2012

Jag gissar på 7,8 km på runt 40 min. Mer exakt notering, kommer i veckan... Det är ju viktiga grejor detta!

Niklas Karlsson | 20 januari 2012

annons