Sportlife Kungälv löpband 3 x 10 min

Fredag 20 januari 2012 11:31

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sportlife Kungälv löpband uppv 10 min sedan 3 x 10 min med 3 min gång/joggvila mellan hälften i 16 och andra hälften i 14 km/h nedjogg nästan 15 min , jobbigt men kontrollerat hälen tejpad kände inget under tiden men nu efteråt känns den något, klockan har kagt av igen går inte att överföra sååå jävla tråkigt

12,15 km
Distans

1:00:01
Tid

4:56 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

Skor

Asics Hyper Speed 4

Total distans:

127:44:04

1561 km

Gilla passet

Puls

annons