annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Jonsered-Sävedalen++ -Mellby-strandpromenad-hem

Söndag 22 januari 2012 12:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,44 km
Distans

1:25:58
Tid

5:57 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	133	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	144	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	147	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	147	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	149	28:46	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	146	34:50	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	146	41:13	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	146	47:18	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	143	53:24	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	144	59:33	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	147	1:05:43	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	151	1:11:47	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	150	1:17:42	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	155	1:23:41	14,00 km
15	0,44 km	2:17	5:10	159	1:25:58	14,44 km

annons