annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

ÖB-rundan

Söndag 22 januari 2012 18:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ännu ett lugnare pass som rehab träning. Tränade med DFK innan och blev sugen på en runda. Känner fortfarande lite i vaden. Det är viktigt med tålamod nu, så man inte drar iväg och slår upp skadan igen.
6,13 km
Distans
30:51
Tid
5:02 min/km
Snitt
131
Snittpuls
149
Maxpuls
Nike Zoom Vomero +6
Total distans: 
104:20:19
1230 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 februari 2021 6,13 km 35:39 5:49 m/km
21 september 2011 6,13 km 53:20 8:42 m/km

Gilla passet

annons