Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
det inre Nolhaga
Söndag 22 januari 2012 20:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-2 Icebugigt. Efter att först fått tacka nej till Robert och Dan och sedan till Peter och Annelie såg det ut att bli ett ensamt segt pass idag. Men icke. Robert som inte bangar ett dubbelpass.
Passet utvecklade sig därmed till att kanske bli det mest betydelsefulla för perset i april. Tack för det R
15
km
Distans
1:15:00
Tid
5:00
min/km
Snitt
Skor
Icebug Anima
Total distans:
27:39:34
350 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Tack själv! Återigen det där extravarvet, då samtalen kräver det! Metadon :)
Robert Schelin | 22 januari 2012
Det lättar mitt hjärta att höra att någon förbarmade sig över dig. Tack Robert! :-)
Peter Andrén
| 22 januari 2012
annons
