Söndag 146 Hr/m.

Söndag 29 januari 2012 11:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-2 grader. Första milen 48:51. (Endomondo 48:50)

Data Värde Enhet Varaktighet 2:11:03 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1640 kcal
Antal hjärtslag 19135 slag
Återhämtning -96 slag
Minimipuls 63 slag/min
Snittpuls 146 slag/min
Maxpuls 161 slag/min
Standardavvikelse 8,1 slag/min
Minimum Tempo 16:13 min/km
Snitt Tempo 4:50 min/km
Maximum Tempo 3:31 min/km
Sträcka 27,1 km
Minimihöjd -302 m
Snitthöjd -274 m
Maxhöjd -252 m
Stigning 150 m
Utför 172 m
V.A.M. 69 m/h

27,2 km
Distans

2:11:03
Tid

4:49 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Gilla passet

annons