annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 146 Hr/m.

Söndag 29 januari 2012 11:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-2 grader. Första milen 48:51. (Endomondo 48:50)

Data Värde Enhet Varaktighet 2:11:03 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1640 kcal
Antal hjärtslag 19135 slag
Återhämtning -96 slag
Minimipuls 63 slag/min
Snittpuls 146 slag/min
Maxpuls 161 slag/min
Standardavvikelse 8,1 slag/min
Minimum Tempo 16:13 min/km
Snitt Tempo 4:50 min/km
Maximum Tempo 3:31 min/km
Sträcka 27,1 km
Minimihöjd -302 m
Snitthöjd -274 m
Maxhöjd -252 m
Stigning 150 m
Utför 172 m
V.A.M. 69 m/h
27,2 km
Distans
2:11:03
Tid
4:49 min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Gilla passet

annons