annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Lexby_paradiset_Strandpromenaden

Söndag 29 januari 2012 11:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,8 km
Distans

1:47:04
Tid

6:22 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

Gillas av

Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	129	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	143	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	144	17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	146	24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	145	30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	145	37:13	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	149	44:16	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	147	50:47	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	143	56:55	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	143	1:03:46	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	134	1:09:59	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	141	1:16:20	12,00 km
13	1,00 km	6:35	6:35	141	1:22:55	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	142	1:29:22	14,00 km
15	1,00 km	6:26	6:26	141	1:35:49	15,00 km
16	1,00 km	6:29	6:29	142	1:42:18	16,00 km
17	0,80 km	4:46	5:57	149	1:47:04	16,80 km

annons