Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-Grusväg

Måndag 30 januari 2012 17:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-5C, Klart/fruset underlag,6-7cm snö,halt-där det är åtkört,blandat med modd...Blåste kallt där vinden kom åt..Långkalsonger.Långbyxor ,Tröja! i dag knäppt.. o t-shirt. Pannlampa,R-väst, vantar halsduk!
Nytt pulsband
Något längre, ville inte stå still och vänta på tåget..
8,95   km
Distans
45:49
Tid
5:07   min/km
Snitt
159
Snittpuls
169
Maxpuls
Sa
Total distans: 
120:27:10
1311 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 april 2024 8,81 km 0:00 0:00 m/km
28 april 2024 8,81 km 50:51 5:46 m/km
21 april 2024 8,81 km 50:18 5:43 m/km

Gilla passet