annons
Per Sivikstrand
1964 • Örebro

Tybblelundshallen 6x1000m

Tisdag 31 januari 2012 19:46

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,7 km
Distans
38:11
Tid
4:23 min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,70 km 13:30 5:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 2 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 3 1000 m 03:58 3:58 min/km
Repetition 4 1000 m 03:58 3:58 min/km
Repetition 5 1000 m 04:01 4:01 min/km
Repetition 6 1000 m 04:44 4:44 min/km
Kayano 17 blå
Total distans: 
81:09:05
1009 km

Gilla passet

annons