annons
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

E, Södra älvstranden

Lördag 21 juni 2008 09:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ganska strikt lågpuls i stark blåst. Motvind ut i 6:13/km, medvind hem i 5:59/km.

6:13.9, 131/?
6:14.2, 146/152
6:17.6, 149/152
6:26.0, 149.156
6:30.6, 152/156, 1.1 km?
6:08.0, 149/155
5:52.0, 149/152
6:04.1, 151/154
5:55.8, 149/154
6:02.0, 149/152
5:54.0, 150/153
0:37.0, 151/153, 0.9 km
11,19 km
Distans
1:08:15
Tid
6:06 min/km
Snitt
148
Snittpuls
156
Maxpuls
Nike Air Zoom Elite+ 4 (2008)
Total distans: 
92:29:18
925 km

Gilla passet

annons