annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 138 Hr/m.

Söndag 5 februari 2012 11:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13 grader. Första milen 51:45. (Endomondo 51:36)
Batteriet i GPS-enheten tog slut 1 km. innan mål...

Data Värde Enhet Varaktighet 2:29:58 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1707 kcal
Antal hjärtslag 20697 slag
Återhämtning -59 slag
Minimipuls 82 slag/min
Snittpuls 138 slag/min
Maxpuls 148 slag/min
Standardavvikelse 4,8 slag/min
Minimum Tempo 37:30 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 3:31 min/km
Sträcka 27,3 km
Minimihöjd -202 m
Snitthöjd -176 m
Maxhöjd -155 m
Stigning 170 m
Utför 183 m
V.A.M. 68 m/h
28,2 km
Distans
2:29:58
Tid
5:19 min/km
Snitt
138
Snittpuls
148
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Gilla passet

annons