annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Jobbet-BEA-Kryddgränd

Torsdag 2 februari 2012 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-9 grader. Helt slut! Ingen träning i morron...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:46 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 257 kcal
Antal hjärtslag 3389 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 62 slag/min
Snittpuls 122 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 7,2 slag/min
Minimihöjd -219 m
Snitthöjd -207 m
Maxhöjd -197 m
Stigning 25 m
Utför 15 m
V.A.M. 54 m/h
5,2 km
Distans
27:46
Tid
5:20 min/km
Snitt
122
Snittpuls
136
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 april 2013 5,20 km 28:24 5:28 m/km
22 mars 2013 6,10 km 32:50 5:23 m/km
15 mars 2013 5,80 km 31:39 5:27 m/km

Gilla passet

annons