Crawl, lektion fyra

Tisdag 7 februari 2012 20:00

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Mycket teknikövningar denna gång, så inte så lång distans. Lyckades faktiskt få en halv längd där allt fungerade hyfsat men då började jag att tänka på varför det gick så bra, vad var det jag gjorde rätt, och då var det förstås kört... "Don’t think, just do it" verkar fungera bäst.

450 m
Distans

55:00
Tid

12:13 min/100m
Snitt

Gillas av

Bodil Ahnoff och Mellanben

Kommentarer

Skall vi kalla dig sälen nu?

Alexander Storhaug | 8 februari 2012

annons