Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
ja jisses
Onsdag 8 februari 2012 20:48
Styrketräning - funktionell
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
vad trött man vart av dessa intensiva dygn. Inte en chans att jag orkade springa så jag unnade mig lite piano bål och ryggövningar. Å strech.
30:00
Tid
Gillas av
Lars Eliasson
Kommentarer
Ja, det är inte lätt att vara "fotomodell" :-). Men styrka är inte att underskatta, det behöver man med.
Anette Kroon | 8 februari 2012
hehe, var väl egentligen inte fotandet som tog på krafterna utan de andra fem mötena under detta dygn :-)
Krister Strömqvist
| 8 februari 2012
Pianobål? Kan man dricka det..=)
Marcus W Petersson
| 9 februari 2012
Eller spela någon fin symfoni på pianobålen kanske?
Johan Tigér
| 9 februari 2012
ja men de verkar va lite svettit att fotas med
disa zetterman | 9 februari 2012
annons
