annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt

Torsdag 9 februari 2012 19:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade tänkt ta det ännu lugnare då jag är rejäl öm under vänster fot, plantar fascitan antagligen. Skall köra lite lugnare pass veckan ut sen är det "vilovecka".
10,6 km
Distans
57:30
Tid
5:25 min/km
Snitt
Asics GT2160 Blå
Total distans: 
119:36:28
1347 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons