Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Andersson
1981 • Skövde
Långpass
Lördag 11 februari 2012 16:52
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
PB i längd på löpband. Kände mig stark hela vägen och jag skulle kunna ha fortsatt längre utan problem. Dubbla distansen känns fortfarande långt borta. Bara en månad kvar nu.
30
km
Distans
2:27:17
Tid
4:55
min/km
Snitt
Skor
Asics gel Kayano 17
Total distans:
77:49:19
1097 km
Gillas av
Andreas Kerren
Kommentarer
Äh.. 100 varv i pildammsparken måste ju vara roligare. :D
Fredrik Olsson
| 11 februari 2012
annons
