Ultraintervall 8/8

Lördag 11 februari 2012 20:50

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

nu vill jag bara vila...zzzzzzzzzzzzzz

10 km
Distans

1:03:22
Tid

6:20 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
10.	Anders Pihl	1:02:10	6:12 m/km
11.	Fredrik Waldenlöv	1:03:22	6:20 m/km
12.	Frank Brodin	1:04:00	6:24 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Johan Lundqvist - 12 februari 2012

Grattis! Eller ska jag beklaga knäverken istället kanske. Hoppas du inte får några men efter detta, ont i knäet är ibland inte o leka med, speciellt löparknä har jag själv dåliga erfarenheter av. Men starkt jobbat! Nästa omgång är jag på (om jag fortfarande är igång då)

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	138	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	146	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	143	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	143	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	144	31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	149	37:42	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	150	43:49	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	147	50:18	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	144	56:47	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	147	1:03:19	10,00 km
11	0,01 km	0:03	8:18	157	1:03:22	10,01 km

annons