annons
1956 • Bærum (Oslo)

Mølleøkt på Evo

Tisdag 14 februari 2012 22:58

Löpning - Tempo
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2 km transport, 6 km på mølle, hvorav 5K i 15 fart. Ikke veldig plagsomt, så akkurat det var litt oppløftende. Ikke fullt så bra at jeg kjenner disse greiene i fotbladet.
8 km
Distans

Kommentarer

Der kom den 5k testen, ja!

Lurte på om jeg skulle gjøre det samme i går, men har vel tenkt å utsette til nermere helga, evt neste uke. Er redd det blir litt tyngre for meg enn for deg. :)
Ole Palmstrøm | 15 februari 2012
He he, Vel, det føltes ikke som noen a walk in the park akkurat, men det var ikke grusomt for å si det sånn.
Lykke til med din økt, i alle fall ! Jeg tipper du gjennomfører om ikke komfortabelt, så ialle fall greit :-)
Gunnar Skandsen | 15 februari 2012
Om jeg tar testen på jobben, skal jeg nok klare meg greit, men om jeg gjør det hjemme, blir det mer enn hardt nok. :)

Det er rart hvor forskjellige møller kan være å løpe på. Tror jeg ikke hadde orka 10x1000m i 3:55 fart hjemme. Men på jobben går det nesten som en lek :)
Ole Palmstrøm | 15 februari 2012
annons