annons
Robin Elfström
1983 • SUNDBYBERG

4 x 800m

Tisdag 24 juni 2008 15:06

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,2 km
Distans
14:55
Tid
4:40 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 800 m 03:28 4:20 min/km
Repetition 2 800 m 03:32 4:25 min/km
Repetition 3 800 m 03:54 4:52 min/km
Repetition 4 800 m 04:01 5:01 min/km
Asics Gel Foundataion 7
Total distans: 
10:32:06
106 km

Gilla passet

annons