annons
Robin Elfström
1983 • SUNDBYBERG

4 x 800m

Tisdag 1 juli 2008 17:40

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,2 km
Distans
14:37
Tid
4:34 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 800 m 03:34 4:28 min/km
Repetition 2 800 m 03:31 4:24 min/km
Repetition 3 800 m 03:52 4:50 min/km
Repetition 4 800 m 03:40 4:35 min/km
Asics Gel Foundataion 7
Total distans: 
10:32:06
106 km

Gilla passet

annons