annons

Lars Emanuelsson

1974 • Katrineholm

Båsenberga

Söndag 19 februari 2012 14:39

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blask!!

15,27 km
Distans

1:00:16
Tid

3:57 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

Skidor

Fisher RCS Classic 207cm Me...

Total distans:

18:01:35

299 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:48	3:48	135	3:48	1,00 km
2	1,00 km	3:58	3:58	137	7:46	2,00 km
3	1,00 km	3:34	3:34	152	11:20	3,00 km
4	1,00 km	3:51	3:51	150	15:11	4,00 km
5	1,00 km	3:37	3:37	157	18:48	5,00 km
6	1,00 km	3:53	3:53	155	22:41	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	156	26:35	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	158	30:34	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	156	34:31	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	158	38:34	10,00 km
11	1,00 km	4:13	4:13	141	42:47	11,00 km
12	1,00 km	4:12	4:12	144	46:59	12,00 km
13	1,00 km	4:07	4:07	146	51:06	13,00 km
14	1,00 km	4:08	4:08	147	55:13	14,00 km
15	1,00 km	4:05	4:05	149	59:18	15,00 km
16	0,27 km	0:57	3:30	149	1:00:16	15,27 km

annons